Ja jums ir grūtības sasniegt orgasmu, ir vērts apsvērt iemeslus. Kas pietrūkst jūsu dzimumaktā? Varbūt priekšspēles laikā ir vērts izmēģināt citus glāstus?

Godīgi sarunājoties par seksu, jums būs vieglāk gūt orgasmu

Sasniegt orgasmu veicina laba atmosfēra. Iededziet mājās sveces, pasniedziet ar vīnu vai šokolādi aplietām zemenēm, ieslēdziet erotisku filmu (nevis pornogrāfisku video!) Un sāciet maigi runāt, glāstot viens otru. Skatoties filmu, vieglāk pateikt: man patīk, patīk, kad tu pieskaras manām krūtīm, viegli iekož, pieskaras dibenam utt.. Šādos apstākļos ir vieglāk būt godīgam, atvērties. Ja jums patīk kaut kas no filmas, uzņemieties viņu lomas, skatoties aktierus. Ja kaut kas tev neder - pasaki atklāti: Man nepatīk.

Šādas sesijas mērķis ir izteikt dabiskās vajadzības un reālas reakcijas, kas ļaus jums sasniegt orgasmu. Pirmais mēģinājums nebūs viegls, bet otrajā reizē jūs atzīsities drosmīgāk: tas ir labi, dariet to grūtāk vai vājāk. Ja jūs saprotat viens otru, jūs izveidosit savu žestu, vārdu kodu un pārējais notiks gludi. Arī mūzika ir uzmundrinoša, jo tā būs patīkama ausij un dos ķermenim ritmu.

Drosme gūt orgasmu

Jūtieties brīvi vadīt sava partnera roku vai ķermeni uz to, kas jums patīk visvairāk. Mazāk kauna, vairāk atklātības un vairāk drosmes! Tas nenozīmē, ka katru reizi jāvelk seksīga apakšveļa, tilla kleita ar spalvām (lai gan tur nav nekā slikta). Bet aizraujies ar kaislībām. Galu galā tas ir tevī. Tas, ka viņa kādu laiku ir aizmigusi, nenozīmē neveiksmīgu seksu.

Mīļākā pozīcija palīdzēs sasniegt orgasmu

Sāciet ar savu iecienītāko pozīciju. Vislabākā būs tā, kas visaktīvāk ķircinās klitoru. Dzimumakta laikā dāmām nevajadzētu būt pasīvām. Aizraujies. Ļaujiet gurniem vicināt iegurņa dabiskajām šūpošanās kustībām. Elpojiet ritmā, ko nosaka iegurņa kustības – tas ļauj gūt orgasmu.

PĀRBAUDE: Klitors – kā to samīļot, lai sniegtu pēc iespējas vairāk prieka

Izvairieties no rutīnas

Monotons sekss nesniegs jums gandarījumu. Cienījamie kungi - vairāk fantāzijas. Ja jūsu attiecībās kaut kas noiet greizi, piedāvājiet savam partnerim pārmaiņas, pat ja tikaiizmantojot izdomātu prezervatīvu. Taču nepārsteidz viņu ar trijstūra priekšlikumiem vai drosmīgiem seksa veikalu sīkrīkiem, jo ​​šāds eksperiments var beigties ar neveiksmi. Sievietei jābūt atvērtai jaunai pieredzei, taču viņai stingri jāatsakās no spēlēm, kas viņai nav piemērotas.

PĀRBAUDE: Provocētas nodevības sindroms jeb kāpēc mans partneris pārliecina mani nodarboties ar seksu ar citu

Svarīgs

Vidējā poļa seksuālā izglītošana ir saistīta ar kautrību. Mēs nevaram godīgi runāt par seksu, mēs neārstējam savas bailes, un lielākā daļa no mums uzskata, ka seksuālās dzīves dažādošana ir sava veida perversija, kas nepienākas kārtīgam cilvēkam - mātei, tēvam, nobriedušai sievietei utt.

Kā sasniegt orgasmu? Mainiet lomas

Tas var būt ļoti pacilājoši un aizraujoši. Esiet aktīvs un pasīvs pārmaiņus, ļaujiet viņam būt augšā, dažreiz viņa. Šajā spēlē nav labāka vai sliktāka. Jūs varat gūt panākumus tikai kopā.

PĀRBAUDE: Pārsteidziet savu partneri gultā - uzziniet, kā veiksmīgi nodarboties ar seksu

Padariet sevi pievilcīgufizisko

Parūpējies par viņu. Dāmas, neejiet gulēt ar noskrāpētu nagu laku, taukainiem matiem vai zaļu masku uz sejas. Rūpējieties par nakts kreklu un pidžamu izskatu.

Kungi, neaizmirstiet nomazgāties un atbrīvoties no saskrāpētās bārdas. Un nekad, nekad nemīlēties ar zeķēm. Tāpat pārliecini savu sievieti, ka viņa tev joprojām ir pievilcīga, ka tu viņu vēlies. Runājiet par to atklāti – sievietēm patīk komplimenti, jo tie var būt veltīgi. Tā paša iemesla dēļ dāmām nevajadzētu žēlot komplimentus saviem kungiem.

Kā sasniegt orgasmu? Ļoti svarīga priekšspēle

Skūpsti un pieskāriens

Izmantojiet visus savus iecienītos glāstu veidus - glāstīšanu, skrāpēšanu, skūpstu, kutināšanu. Pateicoties tiem, temperatūra pakāpeniski paaugstināsies. Esiet skaidrs par brīdi, kad vēlaties (īpaši sieviete) sākt mīlēties.

Čuksti un kliedzieni

Iemācieties runāt vienam ar otru dzimumakta laikā. Runājiet par sajūtām, sajūtām, sajūsmu. Klusais sekss var būt arī jauks un izraisīt orgasmu, taču tas šķiet nepilnīgs, nedaudz kautrīgs un mazāk īsts. Tomēr tas nenozīmē, ka mums gultā jākļūst par runātājiem. Klusums apvienojumā ar siltu apskāvienu sniedz drošības sajūtu, kas īpaši nepieciešama sievietēm.

Pieglaudīšanās

Pēc mīlestības akta beigām palieciet sapinušies, apskaujiet viens otru, neveiciet nervozas kustības, meklējot drēbes vai segas. Izbaudi savu skatu. Tas tuvojas.

ikmēneša "Zdrowie"

Kategorija:

Mīlestības māksla