Grūtniecība 2025, Janvāris

Implantācijas asiņošana (vai implantācijas smērēšanās) ir redzams, fizioloģisks simptoms embrija implantācijai dzemdē. Implantācijas asiņošana nav ...…

Jūsu izpildes termiņš ir tikko pagājis, un jums joprojām nav kontrakcijas? Neuztraucieties, jo tikai pieci procenti sieviešu dzemdē džina noteiktajā datumā ...…

Sāpes vēdera lejasdaļā grūtniecības sākumā visbiežāk liecina par normālām izmaiņām to norisē, kas saistītas ar dzemdes stiepšanos un augšanu grūtniecības sākumā. Je ...…

Ārpusdzemdes grūtniecības laikā apaugļota olšūna aug ārpus dzemdes, un tas nopietni apdraud jūsu veselību. Man vajag šo...…

Daudzām grūtniecēm notiek patvaļīga urīna noplūde. Tomēr parasti tas nav kāda medicīniska stāvokļa simptoms, bet gan rezultāts tam, ka dzemde saspiež urīnpūsli ...…

Spontāna aborta cēloņi var būt ļoti dažādi – sākot ar embriju slimību, caur vīrusu infekcijām, hormonāliem traucējumiem vai grūtniecības komplikācijām. Gadās arī, ka ...…

Pērļu indekss novērtē konkrētās kontracepcijas metodes efektivitāti. To 1932. gadā izstrādāja Reimonds Pērls, un tas nosaka nevēlamo grūtniecību skaitu līdz ...…

Spermicīdi ir salīdzinoši lēts un viegli pieejams kontracepcijas veids. Tie ir krēmu, želeju, putu un lodīšu veidā, kas satur ķīmisko sastāvu ...…

Vai jūs domājat, vai dejošana grūtniecības laikā kaitēs jūsu mazulim? Gluži pretēji, dejas, piemēram, vēderdejas, ir sapņu kustības veids, īpaši sievietēm ...…

Pilates vingrinājumi grūtniecēm ir vērsti uz to muskuļu nostiprināšanu, kuriem ir galvenā loma dzemdībās – īpaši iegurņa pamatnes un muskuļu...…

Ar jogu grūtniecības laikā var nodarboties ne tikai sievietes, kas ar to nodarbojušās iepriekš, bet arī šīs jomas iesācēji. Jogas vingrinājumi sniedz jums ...…

Spēka treniņš grūtniecības laikā no pirmā acu uzmetiena var šķist nepiemērots. Taču, kad grūtniecība norit labi un topošajai māmiņai ir pieredze vingrošanā ...…

Ūdens aerobika ir labākais grūtnieču aktivitātes veids. Vingrinājumi ūdenī mazina sāpes locītavās, mugurkaulā, novērš varikozas vēnas ...…

Grūtniecība ir laiks, kad sievietei īpaši jārūpējas par sevi, neatsakoties no fiziskām aktivitātēm. Nūjošana ir droša, vienkārša un ļoti ...…

Uroginekoloģiskā fizioterapija ir svarīga tēma sievietēm. Uroginekoloģiskā fizioterapija ir ne tikai jau iegūto slimību ārstēšana, bet arī profilakse ...…

Vingrošana grūtniecības laikā nemaz nesāp, tieši otrādi – var tikai palīdzēt, gatavojoties dzemdībām. Pirms grūtniecības biji aktīva un tagad domā, ka vingrinājumi ...…

Sūdzaties par muguras sāpēm? Daudzas sievietes cieš no šīs slimības. Tomēr ir veidi, kā tikt galā ar muguras sāpēm. Nostipriniet muguras muskuļus ar ...…

Kādus vingrinājumus var veikt nākamajos grūtniecības trimestros? Grūtniecības periods ir sadalīts trīs trimestros. Katrā no tiem ir atļauts un ieteicams veikt ...…

Vingrinājumi ir viens no faktoriem, kas var atvieglot grūtniecības iestāšanos. Regulāras aktivitātes pirms plānotās grūtniecības stiprina un uzlabo vispārējo organisma stāvokli ...…

Treniņos grūtniecības otrajā trimestrī jākoncentrējas uz iegurņa pamatnes muskuļu nostiprināšanu, kuras stāvoklis visvairāk ietekmē dzemdību gaitu. Viņš atnāca ...…

Treniņi grūtniecības trešajā trimestrī tiek izmantoti ne tikai ķermeņa sagatavošanai dzemdībām, bet arī iegurņa pamatnes muskuļu atslābināšanai. Vingrinājumi šajā grūtniecības stadijā tiek veikti ...…

Ultraskaņu pirmo reizi terapeitiskos nolūkos izmantoja išiass ārstēšanā 1938. gadā. Ultraskaņas terapija ir viena no ...…

Relaksējošā masāža Polijā kļūst arvien populārāka. Pateicoties plašajai pieejamībai - fizioterapeitu kabinetos, skaistumkopšanas salonos un SPA - ...…

Īsviļņu diatermija ir elektroterapijas metode, kas izmanto mazas un vidējas jaudas impulsstrāvas vai līdzstrāvu – nekaitīgu cilvēkiem, un stimulē sistēmu ...…

Diadinamiskās strāvas (Bernarda) izmanto pacientiem, kuri cieš no muguras sāpēm, osteoartrīta, reimatiskām slimībām, visa veida ...…

TENS strāvas ir neinvazīva un nefarmakoloģiska perkutāna nervu stimulācija, kuras pamatā ir zemas frekvences impulsu strāvu darbība, līdzīgi kā ...…

Galvanizācija ir viena no elektroterapijas procedūrām ar līdzstrāvas izmantošanu. Norādījumi tā lietošanai cita starpā ir: muskuļu sāpes un pārslodze, iekaisums ...…

Krioterapija ir aukstuma ārstēšana. Krioterapija var būt lokāla vai vispārēja – kriokamerā. Aukstuma apstrāde samazina sāpes, pietūkumu un novērš iekaisumu. Palīdziet ...…

Pirti speciālisti definē kā karsto terapiju ķermenim un dvēselei. Un laba iemesla dēļ. Regulāra pirts izmantošana ne tikai nodrošina skaistu ādu, ...…

Parafīnam piemīt daudzas veselības īpašības – tas uzlabo asinsriti, sasilda un atslābina muskuļus un remdē sāpošās locītavas. Turklāt tas izlīdzina epidermu un padara to ...…