Reimatoīdais artrīts (RA) ir viena no biežāk sastopamajām autoimūnām slimībām, ar kuru cīnās 1% no viņiem. sabiedrību. RA ir ...…
Lasīt VairākAnatomija 2024, Decembris
Vingrinājumi dziļajiem muguras un kāju muskuļiem ietver muguras muskuļu stiepšanu gar mugurkaulu, vienlaikus stiprinot sēžamvietu un augšstilbus. In ...…
Lasīt VairākIegurņa pamatnes muskuļiem jābūt spēcīgiem, jo uz tiem atpūšas iekšējie orgāni. Pārbaudiet, kuri vingrinājumi palīdzēs tos nostiprināt.…
Lasīt VairākJubilejas svinības ievadīja mise. akadēmiskajā baznīcā. Vēlāk notika arī svinīgā svinīgā ceremonija, kuras laikā koris cita starpā saņēma piešķīra min ...…
Lasīt VairākKakla un muguras sāpes ir izplatīta kaite, taču, jo vecāki kļūstam, jo biežāk tās notiek. Retāk mēs sūdzētos par sāpēm kaklā un pakausī, ja mūsu kr...…
Lasīt VairākAkūts išiass izraisa mokošas sāpes, bet sāpes išiass nav iekaisums, bet tiešs spiediens uz muguras nervu saknēm ...…
Lasīt VairākMugurkaulam patīk kustības. Bet kā to panākt, kad mēs stundām dienā paliekam pie sava rakstāmgalda? Izrādās, ka tas var būt pavisam vienkārši. Pārbaudiet, kāds vingrinājums ...…
Lasīt VairākMcKenzie metode piedāvā efektīvus vingrinājumus muguras sāpēm, kas ne tikai atbrīvosies no nepatīkamajām sāpēm, bet arī novērsīs cēloņus ...…
Lasīt VairākSpēcīgi muskuļi ir korsete, kas aizsargā mugurkaulu. Pateicoties viņiem, mūsu kustības ir vingras un graciozas. Tāpēc veltiet laiku mugurkaula vingrošanai, kas stiprinās ...…
Lasīt VairākVisātrāk pietupienu ar stieni ietekmi var novērot uz augšstilbiem un sēžamvietām. Taču pietupienos ar stieni iesaistās ne tikai šīs ballītes. Viņu ieguldījums ir nenovērtējams ...…
Lasīt VairākMuguras sāpju mazināšana mazina un efektīvi novērš muguras sāpes. Taču esiet piesardzīgs – ne visi muguras stiepšanas vingrinājumi ir paredzēti visiem. Pieder ...…
Lasīt VairākKāju izstiepšana sniegs ātrus rezultātus, ja to darīsit regulāri. Pietiek ar 3 treniņiem nedēļā, lai pamanītu pirmos efektus pēc mēneša ...…
Lasīt VairākKauls ir viens no plaukstas kauliem, kas savu nosaukumu ieguvis no tā, ka tā forma atgādina laivu. Tas savienojas ar daudziem citiem kauliem, papildus ...…
Lasīt VairākOsteopāts ir speciālists, kurš palīdzēs pie akūtām sāpēm išiasa vai hronisku zarnu slimību gadījumā, mazinās spriedzes galvassāpes un uzlabos stāvokli pacientiem ar ...…
Lasīt VairākFibula tiek pieskaitīta pie garajiem kauliem. Tas atrodas gar stilba kaulu, ar kuru tas ir savienots augšā un apakšā. Tas ir salīdzinoši plāns kauls, tāpēc ...…
Lasīt VairākĪkšķis ir pirmais no pieciem rokas pirkstiem, kas atšķiras no pārējiem struktūras un kustību diapazona ziņā. Īkšķis ļauj cilvēkam satvert roku ...…
Lasīt VairākZigomatiskais kauls ir vienmērīgs kauls, kas pieder pie sejas skeleta. To var atrast vietā, kur vaigs ir izliekts. Zigomatiska kaula m ...…
Lasīt VairākRadiālais nervs ir viens no svarīgākajiem augšējās ekstremitātes nerviem. Tam ir gan sensorās, gan motoriskās šķiedras, tāpēc tā ir atbildīga par r uztveršanu ...…
Lasīt VairākAstes kaula lūzums ir ārkārtīgi nepatīkams. Astes kauls, ko sauc arī par coccyx, atrodas mugurkaula galā. Kad tas saplīst vai saplīst ...…
Lasīt VairākB altais pusmēness ir vēdera muskuļu šķiedru pinums. Atrodas centrā, tas stiepjas no xiphoid procesa caur nabu līdz kaunuma simfīzei ...…
Lasīt VairākJuvenīlais idiopātiskais artrīts ir slimību grupa, kurā ir problēmas, kas saistītas ar locītavām, bet ne tikai - papildu simptomi līdz ...…
Lasīt VairākKaunuma simfīze tiek saukta par sinhondrozi, kas savieno abus kaunuma kaulus. Cilvēka iegurnis ir pāra kauls, kas ir savienots priekšējā daļā ...…
Lasīt VairākArtropātijas ir ļoti liela slimību grupa, kam ir kopīgs simptoms – locītavu funkcijas zudums. Artropātija var rasties tādu slimību laikā kā ...…
Lasīt VairākApakšstilbs ir daļa no apakšējās ekstremitātes, kas atrodas tās apakšējā daļā starp potītes un ceļa locītavām. Tas sastāv no abiem kauliem - stilba kaula un ...…
Lasīt VairākPortāla vēna ir īss asinsvads, kas atrodas vēdera dobuma augšējā labajā pusē. Tas nes asinis uz aknām. Portāla vēna rodas ar ...…
Lasīt VairākSfenoīdais kauls tiek uzskatīts par uzbūves ziņā vissarežģītāko kaulu cilvēka organismā. Tas pieder pie galvaskausa kauliem un savienojas ar daudziem ...…
Lasīt VairākTraheja ir elastīga caurule ar sienām, kas stīvētas ar gredzeniem. Tas nodrošina gaisa plūsmu uz plaušām un ļauj pareizi elpot. Mācieties s ...…
Lasīt VairākDrēbnieka muskulis (latīņu sartorius), saukts arī par garāko augšstilba muskuļu, ir garākais (apmēram 50 cm) cilvēka ķermeņa muskulis. Tas stiepjas no gūžas kaula līdz ...…
Lasīt VairākCiskas kauls (latīņu femur) ir garākais un spēcīgākais kauls cilvēka skeletā. Tam ir ciets kāts un divi ļoti atšķirīgi gali. Pilnībā derīga f ...…
Lasīt VairākMenisks (dažkārt nepareizi saukts par menisku) ir veidojums, kas atrodams dažādās locītavās – taču svarīgāko funkciju cilvēka organismā veic ...…
Lasīt Vairāk