Diētas 2025, Janvāris

Antioksidanti jeb antioksidanti ir dabiskas vielas, kas aizsargā pret vēzi un palēnina organisma novecošanās procesus, tāpēc tie ir viens no ...…

Man ir 20 gadi. No 2013. gada janvāra es sāku satraucoši zaudēt svaru. Esmu 163 cm garš un sveru 55 kg. Šobrīd sveru 43 kg, tātad gada laikā zaudēju 12 kg. Ni ...…

Vai zinājāt, ka pareiza diēta atbalsta makulas deģenerācijas (AMD) ārstēšanu? Luteīns no dārzeņiem un taukainām jūras zivīm ir būtisks katra cilvēka uzturā ...…

Diēta holesterīna līmeņa pazemināšanai ir diēta, kuras ēdienkartē nav izslēgti holesterīnu saturoši produkti. Izrādās, ka pats par sevi ierobežojot patēriņu ...…

Pēc pārtikas alerģijas simptomu parādīšanās jāievēro eliminācijas diēta. Izvadošās diētas ievērošana var novest pie pilnīgas mutes ...…

Cepamās sodas, ūdens un citronu sulas maisījums ir populārs līdzeklis pret daudzām veselības problēmām. Ieteicams cilvēkiem, kuri vēlas uzlabot gremošanu, kam ir ...…

Cukura diabēta slimnieka diētai ir ne tikai jāregulē cukura līmenis asinīs, bet arī jāliek pacientam regulāri un droši zaudēt svaru, jo cukura ...…

Hipotireoze izraisa vielmaiņas problēmas, tāpēc diētai ārstēšanā ir tik liela nozīme. Lai uzlabotu vielmaiņu, jāpalielina joda un s ...…

Viegli sagremojama diēta ir vienīgais pareizais veids (izņemot medikamentus) slimu orgānu ārstēšanai. Tas ir īpaši noderīgi, ja mums ir kuņģa erozija vai iekaisuma slimības ...…

Ja domājat, ka jums nedraud vitamīnu deficīts vai vitareksija, tad jūs, iespējams, maldāties. Svaigu dārzeņu un augļu sezona ir nedaudz sarukusi. Pēc ...…

Cita starpā ir ieteicama viegli sagremojama diēta kuņģa, divpadsmitpirkstu zarnas, zarnu iekaisuma, infekciju ar augstu drudzi vai saindēšanās ar pārtiku gadījumā ...…

Sviedru smaka ir atkarīga no daudziem faktoriem, piemēram, stresa, hormonu līmeņa, slimībām un medikamentiem. Bieži vien sviedru smaržas izmaiņas veicina arī diēta...…

Uzturs attiecas ne tikai uz diētām. Uzturs ir saistīts ar veselu kulinārijas un iepirkšanās paradumu kopumu, kā arī attieksmi pret ķermeni un garīgo veselību ....…

Kādas diētas gūst popularitāti 2022. gadā? Tie, kas palīdz saglabāt veselību, samazina klimata risku, uzlabo dzīvnieku dzīves kvalitāti h ...…

Plakans vēders nav tikai labi vadītas samazināšanas diētas rezultāts. Tā ir arī pareizi izvēlēta ēdiena ietekme un hormonu līmeņa regulēšana, ...…

Aknu detoksikācijas dzērieni uztur aknas veselas. Tie iedarbojas uz visu ķermeni, atbalstot tā darbu. Detox dzērienu sastāvdaļas ...…

Bezglutēna diētu nav viegli ievērot. No ēdienkartes ir jāizņem ne tikai acīmredzamie lipekli saturošie produkti, bet arī jāuzmanās no tiem, kuros ...…

Nieru slimība bieži liek jums mainīt savus ēšanas paradumus. Daži pārtikas produkti pastiprina simptomus, kas saistīti ar konkrēto slimību, un dažas sastāvdaļas ...…

Diēta, ārstējot Hašimoto slimību. Ir vērts paplašināt diētu ar atļautajiem produktiem. Pārbaudiet arī to, ko nedrīkst ēst.…

Ar dzelzi bagātu diētu ieteicams lietot ne tikai anēmijas gadījumā. Dzelzs deficīts var rasties arī sievietēm ar ilgstošām un smagām menstruācijām. Uz pareizo ...…

Proteīna trūkums pieaugušajiem prasa pareizu uzturu. Pārbaudiet, ko ēst, ja jums ir alerģija pret olb altumvielām? Iepazīstieties ar diētas noteikumiem.…

Organisma imunitāte ir atkarīga no daudziem faktoriem, un svarīgākais no tiem ir diēta. Pareizi sabalansētam uzturam ir labvēlīga ietekme ...…

Pēc ziemas jūtaties gausa, nogurusi, trūkst enerģijas. Viduklī ir daži centimetri. Vai jūs domājat, vai jums vajadzētu izlemt veikt attīrīšanu ar ...…

Daži cilvēki saka, ka badošanās attīra ķermeni un ir labākā svara zaudēšanas metode. Citi uzskata, ka badošanās var izraisīt daudzas kaites. Kā ir ...…

Kas ir vegānisms? Vegānu diēta ir stingrs veģetārisms. Kā vegānisms atšķiras no veģetārisma? Ko tad vegāni var ēst? Pārbaudiet to!…

Ikdienas uzturā nevar trūkt graudu produktu. Jūs varat izvēlēties no daudziem musli, maizes, putraimu, makaronu un graudaugu veidiem. Graudaugu produkti ir ...…

Aknas bieži salīdzina ar lielu ķīmisko rūpnīcu, kurā nepārtraukti notiek veselībai un dzīvībai svarīgi procesi. Tāpēc mums vajadzētu viņu saudzēt ...…

Veģetārs uzturs ir gaļas izslēgšana no ikdienas uztura. Vai tas ir droši veselībai?…

Viegli sagremojama diēta ir ārstnieciska diēta, kuras ēdienkarte ir ieteicama pie daudzām slimībām, īpaši pie zarnu slimībām, pēc operācijām vai saindēšanās, kā arī ...…

Cukura diabēta slimniekiem Ziemassvētku vakars un Ziemassvētki ir grūts pārbaudījumu laiks. Tik daudz garšīgu ēdienu. Jūs vēlaties izmēģināt visu, bet vai varat? Ko viņi var ēst ...…