Rīga ir ēdamās sēnes, kuras tiek uzskatītas par vienu no gardākajām sēnēm - īpaši sautētas sviestā. Sarkano sēņu sarkanā krāsa ir raksturīga ...…
Lasīt VairākKo tu ēd 2025, Janvāris
Indijas riekstiem ir daudz uzturvērtības un veselības ieguvumu. Šie maigie, saldenās garšas rieksti var palīdzēt novērst ...…
Lasīt VairākKokosriekstu ūdens ir pasaules kino, mūzikas un sporta zvaigžņu iecienītākais dzēriens. Viņi to dzer, cita starpā Rianna, Dženifera Finigana, Metjū Makonhijs, Tonija Koleta un Demija Mū ...…
Lasīt VairākNektarīni ir dažādi persiki, taču tie atšķiras ar perfekti gludu miziņu. Mums nektarīni asociējas ar vasaru, jo tie ir lieliska uzkoda vasaras pastaigām karstumā ...…
Lasīt VairākParastie tauriņi ir vienas no gardākajām sēnēm. Tas ir piemērots sautēšanai, cepšanai un vārīšanai. To var izmantot arī marināžu un mērču pagatavošanai ....…
Lasīt VairākP altuss ir garšīga zivs, pēc kuras vērts ķerties klāt tās uzturvērtības dēļ – tas ir labs pilnvērtīgu olb altumvielu, B vitamīnu, D vitamīna, f ...…
Lasīt VairākJūs varat bezgalīgi runāt par dārzeņu un augļu priekšrocībām. Mums tie jāēd vairākas reizes dienā, rūpējoties par to daudzveidību, jo tie ir vitamīnu, minerālsāļu avots ...…
Lasīt VairākSinepes ir garšviela, kas labi pazīstama visā pasaulē. Tomēr diez vai kāds zina, kas ir sinepēm. Senajiem romiešiem tas bija līdzeklis pret reimatismu ...…
Lasīt VairākĶiršu sulai ir izteikta garša un tāpēc parasti garšo pat cilvēkiem, kuriem ķirši negaršo. Dzert ir vērts, jo tas atsvaidzina, stimulē, nodrošina vitamīnus un minerālvielas, ...…
Lasīt VairākGaršvielas no Sakņu salām: kanēlis, krustnagliņas, vaniļa, kurkuma, safrāns, muskatrieksts ... Pat parasti ēdieni var piešķirt unikālu garšu un aromātu ...…
Lasīt VairākSuperfoods, t.i., uzturvielām un bioaktīviem savienojumiem ļoti bagāta pārtika ar labvēlīgu ietekmi uz veselību, izraisa arvien lielāku interesi un vēlmi ...…
Lasīt VairākAroniju preparāti satur daudz vitamīnu, minerālvielu un citu veselību veicinošu vielu. Tie cita starpā aizsargā pret vēzi, hipertensiju un slimībām ...…
Lasīt VairākCik gramiem sāls jābūt pieauguša cilvēka uzturā? Vai bērniem vajadzētu ierobežot sāls patēriņu? Pārbaudiet, kādi ir ieteicamie ikdienas patēriņa standarti ...…
Lasīt VairākMelnā ķimene ir augs, kas pazīstams arī kā melnā ķimene. Gan sēklām, gan melno ķimeņu eļļai piemīt ārstnieciskas īpašības. Cik melno ķimeņu sēklu dienā var apēst?…
Lasīt VairākKas ir kaperi? Kaperi ir mazattīstīti kapara ziedpumpuri, marinēti vai konservēti. Kāda ir kaperu garša?…
Lasīt VairākGaršaugi lieliski smaržo un papildina gatavoto ēdienu garšu. Taču daudziem no tiem, piemēram, kurkumai, ingveram, maurlokiem, rozmarīnam, pētersīļiem un ķiplokiem, ir ...…
Lasīt VairākGrieķu stila zivs ir poļu virtuves ēdiens, kas Ziemassvētku sezonā ir vispopulārākais. Pretēji tam, ko norāda nosaukums, zivīm grieķu valodā ir ...…
Lasīt VairākRedfish ir zivs, kas pazīstama galvenokārt Āzijas valstīs. Visbiežāk tas ir saldētu fileju veidā, var iegādāties arī kūpinātus jūras asarus. Pārbaudiet, kādi nosacījumi ...…
Lasīt VairākKuru karpu izvēlēties Ziemassvētku vakarā? Vienkāršs jautājums ir tikai šķietami. Lai karpa būtu garšīga, tā jāuzglabā un jātransportē atbilstošos apstākļos - ...…
Lasīt VairākCilvēki valstīs, kur ēd daudz zivju, dzīvo ilgāk un neslimo ar sirds slimībām. Bet, no otras puses, zivis satur kaitīgas vielas, piemēram, dzīvsudrabu, svinu ...…
Lasīt VairākM altas kotletes ir viens no populārākajiem poļu ēdieniem. Tomēr daži cilvēki zina, kādas uzturvērtības ir m altās kotletes un cik daudz kaloriju tajās ir. Pārbaudiet ...…
Lasīt VairākB alto desu var cept, tomēr uz Lieldienu galda parādās b alta desa, kas ir vārīta, jeb būtībā tvaicēta. Cik daudz laika pagatavot b alto desu? Patīk ...…
Lasīt VairākKas zina, kā garšo zoss? Mēs zinām tikai to, ka tā ir trekna un līdz ar to neveselīga gaļa. Un tomēr poļu auzu zoss ir mājputnu aristokrātija. Doce ...…
Lasīt VairākZosu speķis ir tauki, kas izmantoti ne tikai virtuvē. Parasti tiek uzskatīts, ka zosu speķis ir veselīgs. To lieto kā klepus līdzekli, ...…
Lasīt VairākKazas siera uzturvērtības ir milzīgas, tāpēc kazas piens un sieri ir pelnījuši savus triumfus. Arvien biežāk tos izvēlamies govs piena produktu vietā ...…
Lasīt VairākRūgpienu ir ļoti viegli pagatavot pašam, taču tikai tad, ja jums ir tam piemērots piens. Tomēr tas ir pūļu vērts, jo rūgušpienā ir daudz ...…
Lasīt VairākAuzu putraimi ir putraimi, kuru uzturvērtības Polijā vēl nav labi zināmas. Tikmēr auzu pārslas ir labs šķīstošo uztura šķiedrvielu avots ...…
Lasīt VairākMinikiwi ir - kā norāda nosaukums - miniatūra kivi. Tomēr no māsīcas tas atšķiras ne tikai pēc izmēra. Minikvi ir gluda, plāna āda, tāpēc tā var būt ...…
Lasīt VairākAizraujoties ar jaunumiem no pasaules, mēs ignorējam savus tradicionālos dārzeņus. Tagad tie ir visgaršīgākie un sniedz vislabāko. Tāpēc ēdīsim tos, cik gribam! Pierādīt ...…
Lasīt VairākKamčatkas oga ir antioksidantu dārgumu krātuve. Pārbaudiet, kādas citas īpašības piemīt haskap oga.…
Lasīt Vairāk